Igranje iger na srečo vključuje tveganje
Izgubite lahko denar, ki ga stavite. Igrajte samo z denarjem, ki si ga lahko privoščite izgubiti, in nikoli ne poskušajte nadoknaditi izgub. Ta storitev je namenjena izključno odraslim, starim 18 let ali več.
Kako ohraniti nadzor nad igranjem
Razlika med zabavo in škodljivim igranjem je pogosto v nekaj preprostih navadah. Pravila določite, še preden začnete igrati, ne šele potem:
- Določite proračun. Pred začetkom določite znesek, ki si ga lahko privoščite izgubiti, in ga nikoli ne prekoračite.
- Določite časovno omejitev. Nastavite opomnike ali omejitve trajanja seje, da igranje ne bo trajalo dlje, kot ste načrtovali.
- Nikoli ne lovite izgub. Poskus, da bi dobili nazaj izgubljeni denar, je najhitrejša pot do še večjih izgub.
- Ne igrajte pod stresom. Izogibajte se igranju, ko ste razburjeni, utrujeni ali pod vplivom alkohola.
- Naj bo igranje rekreativno. Igre na srečo obravnavajte kot plačljivo zabavo, ne kot vir dohodka ali način reševanja finančnih težav.
- Redno si vzemite odmor. Uporabite omejitve pologov, opomnike za preverjanje stanja in orodja za začasen izklop, ki jih ponujajo licencirane igralnice.
Opozorilni znaki težav z igranjem iger na srečo
Poiščite podporo, če pri sebi ali bližnji osebi prepoznate katerega od naslednjih znakov:
- Za igranje porabite več denarja ali časa, kot ste nameravali.
- Izposojate si denar, prodajate stvari ali lažete, da bi financirali igranje.
- Igrate, da bi ubežali stresu, tesnobi ali slabemu razpoloženju.
- Zanemarjate delo, študij, družino ali odnose.
- Ko poskušate omejiti ali opustiti igranje, ste nemirni ali razdražljivi.
Orodja, ki lahko pomagajo
Omejitve pologov
V igralniškem računu neposredno določite najvišji znesek, ki ga lahko položite na dan, teden ali mesec.
Opomniki za preverjanje stanja
Nastavite opomnike, ki prikazujejo, kako dolgo igrate in koliko ste porabili.
Samoprepoved
Ko potrebujete odmor, lahko za določeno obdobje ali trajno onemogočite dostop do svojega računa.
Obdobja za premor
Vzemite si kratek premor, od 24 ur do več tednov, da stopite korak nazaj in začnete znova.
Kje dobiti brezplačno in zaupno pomoč
Če igranje iger na srečo ni več zabavno, je pomoč na voljo 24 ur na dan, vse dni v tednu. Te organizacije ponujajo brezplačne in zaupne nasvete:
- Mladi Hazarder – brezplačne informacije, nasveti in podpora.
- Gamblers Anonymous – skupine za medsebojno podporo po vsem svetu.
- Gambling Therapy – brezplačna spletna podpora v več jezikih.
Če ste vi ali kdo drug v neposredni krizni situaciji, se obrnite na lokalne službe za ukrepanje v sili.